건강한 심장, 행복한 삶: 심장 건강 관리 완벽 가이드
심장 건강, 왜 중요할까요? 심장은 우리 몸의 중추적인 기관입니다. 끊임없이 혈액을 온몸으로 순환시켜 산소와 영양분을 공급하고, 노폐물을 제거하는 역할을 합니다. 심장 건강이 나빠지면 협심증, 심근경색, 심부전 등 심각한 질환으로 이어질 수 있으며, 삶의 질 저하와 사망 위험까지 높아집니다. 따라서, 건강한 삶을 위해 심장 건강 관리가 필수적입니다. 꾸준한 관리를 통해 심혈관 질환의 위험을 줄이고 건강한 노년을…